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ヨガは柔軟性のある人だけのものではありません。 体の硬い人こそヨガを楽しめる。 そんな感覚を一緒に味わってみませんか? |
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![]() リンク ![]() ★スマホでスケジュールを確認★ QRコード ![]() ![]() こじんまりと個々のペースで出来る動きを行っています。帰りに身体が楽になる感覚はやってみないとわかりません。 ![]() ![]() |
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